Увеличение грудных желез без операции
Современные женщины стараются избежать классической хирургической коррекции груди и ищут альтернативные способы решения проблемы. Существует несколько методов увеличения груди, исключающих аугментационную маммопластику:
- Косметический уход и процедуры.
- Физические нагрузки.
- Липофилинг.
На самом деле способов больше, но рассматривать откровенно лживые и опасные для здоровья не будем. Сюда относятся различные эксперименты с питанием (употребление белокочанной капусты в больших количествах, хмельных напитков, ржаных сухарей), рецепты от целителей и знахарок, припарки из народных средств и другие. Любой адекватный человек, прочитавший об этих способах увеличения груди, не поверит в их действенность и обойдет стороной.
Физические упражнения
Самым безобидным и безопасным среди всех народных и домашних способов увеличения груди является спорт. Этот метод не требует никаких затрат, но и ошеломительного результата не даст – грудь может слегка увеличиться визуально и стать более подтянутой.
Физические упражнения влияют не на размер молочной железы, а на объем грудных мышц, расположенных под ней. Постоянные тренировки приводят к гипертрофии мышц и укрепляют связочный аппарат, благодаря чему косвенно влияют на внешний вид груди. Ожидать прибавки в размере груди от упражнений не стоит, но 1-2 сантиметра в объемах получить можно.
Потратив на тренировки определенное время и усилия, можно добиться подтянутой и упругой груди. Для этого существуют специальные комплексы упражнений, разработанные ведущими фитнес-тренерами и врачами спортивной медицины. Приведем несколько актуальных советов для тех, кто решил начать программу тренировок:
- Промежутки между тренировками должны составлять не менее 2 дней – мышцам требуется время, чтобы восстановиться после нагрузок.
- Преодолейте лень и не ожидайте быстрых результатов – грудные мышцы растут медленно.
- Приобретите гантели весом 5-10 кг и используйте их для усиления нагрузок.
На конкретных упражнениях мы не будем останавливаться, вся необходимая информация есть в сети. Отметим только, что для достижения результата, тренировки должны быть регулярными.
Косметические средства и процедуры
На современном рынке косметологической продукции существует множество вариантов коррекции бюста с помощью наружных средств: гелей, мазей и кремов. Большое количество сайтов пестрит объявлениями о том, что появилось новое эффективное средство для увеличения молочных желез, а информация дополняется отзывами и фотографиями.
У всех косметических средств, рекламируемых для увеличения груди, есть одна проблема – отсутствие какого-либо эффекта. Точнее, эффект, конечно же, есть – химические ожоги, аллергические реакции и другие последствия, которые не имеют ничего общего с тем, что обещают производители.
Механизм действия «волшебных» кремов связывают с уникальным составом. Но если присмотреться, компоненты в большинстве из них абсолютно одинаковые: растительные масла и экстракты, витаминные соединения и фитоэстрогены, которые, по мнению производителей, являются природным аналогом эстрогена. На практике фитоэстрогены никак не влияют на рост груди.
Косметические средства хорошего качества действительно могут улучшить состояние кожи, выполняют питательную и увлажняющую функцию и препятствуют воздействию негативных факторов. Но найти продукцию хорошего качества среди десятков тысяч весьма сложно. Привлекает женщин и невысокая стоимость товаров, рекламируемых как уникальное средство для коррекции размера груди. Качественное косметическое средство не может иметь низкую цену, потому что требует определенных затрат при производстве и изучении его механизмов действия.
Липофилинг
Действительно, эффективным методом коррекции размера груди является липофиллинг. Он не подразумевает использование эндопротезов, но относится к хирургическим операциям. В роли своеобразного импланта выступает собственная жировая ткань пациентки, введенная через небольшие проколы в области груди. Жировая клетчатка забирается из мест, где ее достаточное количество: ягодицы, внутренняя поверхность бедер, бока и низ живота.
Преимуществом липофилинга является его безопасность, обусловленная использованием собственных тканей, а не синтетических эндопротезов. При этом отсутствует риск аллергической реакции или образования грубой капсулы, а метод позволяет добиться сразу двух эффектов: увеличения груди и избавления от лишних килограммов.
Техника липофилинга заключается в откачивании жировой клетчатки в объеме до 500 мл и перемещении ее в грудь. Ограничения по объему приводят и к ограниченному результату: за одну операцию в молочную железу можно вводить не более 200-250 мл жировой ткани, а максимальный эффект от нее +1.5-2 размера. При необходимости липофилинг повторяют через 6-12 месяцев. Отличает данную технику от стандартной маммопластики и высокий косметический эффект – вместо разрезов, на коже остаются небольшие проколы, а восстановительный период происходит быстрее.
Капуста и другие овощи в питании для увеличения груди
Немногие из женщин полностью довольны своим телом, и многие предъявляют претензии к размеру груди. Обладательницы скромных форм завидуют шикарному бюсту многих красоток, но на пластическую хирургию не готовы морально, материально или физически. Нередко можно услышать массу советов, как увеличить грудь без операции, но большинство из них не более чем мифы. Самым распространенным является употребление в питании капусты, но пока ни этот, ни другие овощи к шикарным результатам не привели.
Грудь увеличивается в пубертатном периоде и при беременности под действием гормонов, и искусственно влиять на ее рост чревато опасностями. Не менее опасно и нанесение на кожу груди сомнительных составов и растворов. Поговорим обо всем этом подробнее.
Суперфуды в косметике: сочные коктейли для здоровья кожи и волос
О капусте и других овощах…
Для того, чтобы девочки активнее ели овощи, многие бабушки либо мамери говорили в шутку — «грудь будет расти». Девочки охотно в это верили, активно потребляя блюда с капустой. Естественно, что за счет содержания витаминов и микроэлементов, клетчатки этот овощ помогает росту всего тела в целом, но особых веществ, которые избирательно бы влияли на грудь — в нем нет.
По мнению ученых, овощи, не только капуста, но и все остальные, за счет высокого содержания витаминов и микроэлементов, помогают росту и развитию тела, поддержанию полноценного баланса гормонов, а за счет большого содержания клетчатки — полноценной работе кишечника. Поэтому крепкие и здоровые девушки, вступающие в пубертатный период, за счет полноценного поступления всех питательных веществ, округляются в нужных местах активнее, чем их худые и болезненные сверстницы с гиповитаминозом и анемией. Но важно есть не только капусту, но и все другие овощи — все они полезны для здоровья в целом.
Гормоны: свои или растительные
Все женщины знают — изменения в груди вызывают гормоны (особенно эстрогены), уровень которых повышается в период полового созревания, а затем при беременности. В силу этого в эти периоды жизни значительно изменяется и женское тело — увеличивается грудь, полнеют и округляются бедра. Многие могли слышать о том, что аналоги женских половых гормонов содержат некоторые растения — в них эти соединения называют фитоэстрогенами. Приходит в голову идея, что если потреблять блюда или продукты, содержащие эти растительные гормоны, возможно влияние на увеличение объёмов груди. Но это мнение ошибочное. Естественно, что употребление больших объёмов продуктов с фитоэстрогенами может привести к небольшим изменениям организма, большей частью за счет прибавок веса (многие из этих продуктов достаточно калорийны). Кроме того, действие фитоэсторгенов до конца не изучено, и есть данные о том, что избыток таких чужеродных гормонов может вести к язвенным поражениям, обменным расстройствам и аллергии. В небольших количествах эти растительные гормоны, поступая с пищей, эффекта в отношении роста груди не формируют.
Запретные эксперименты: воздействие на кожу, прием некоторых веществ
Есть масса разнообразных советов, бродящих по интернету, которые при следовании им могут нанести существенный вред здоровью. Так, не стоит применять для роста груди дрожи в любом их виде (порошок или прессованные), эффект увеличения груди при их приеме, не более, чем заблуждение. При этом они могут привести к выраженной диарее, вздутию и боли в животе. Не менее опасно употребление и дрожжевого теста — это грозит запорами с выраженным болезненным вздутием живота.
Запрещено нанесение на кожу груди любых смесей или соков растений, сомнительных мазей и кремов, продающихся в интернет или йодных сеток. Кожа на груди очень нежная и чувствительная, есть риск аллергии. Кроме того, соки растений и йод могут грозить раздражением и даже ожогами кожи. Не менее опасны горчичники или иные тепловые процедуры, помимо того, что раздражается кожа, затрагиваются и ткани железы, что грозит маститом и оперативным вмешательством.
Опасно прибегать и к такому методу роста груди как употребление пива. Считается, что литр пива в день поможет вырастить грудь. Но кроме алкоголизма, который для женщин еще опаснее, чем для мужчин, и больной печени, от подобного метода ничего не получится.
Как изменить тело?
Чтобы немного скорректировать свое тело в области бюста, важно начать правильно питаться и набрать вес, при этом необходимы нагрузки на область пресса и грудных мышц, чтобы за счет изменения размера и тонуса мышц несколько изменить формы. При наборе веса жир распределяется равномерно на области груди, бедер и живота. За счет активных нагрузок на пресс и бедра можно поддерживать их в относительно стабильном состоянии, при этом в области груди будет прибывать объём. Но это крайне сложно и требует постоянных занятий, тело всегда должно получать нагрузки, чтобы мышцы не теряли свой тонус в критических областях и не обрастали жиром. Можно подкачать мышцы груди, за счет увеличения их объёма визуально немного увеличится и грудь.
Питание для груди
Если спорт в жизни женщины не может быть регулярным в силу различных обстоятельств, можно практиковать особое питание, которое поможет корректировать фигуру и поддерживать тонус кожи и стабильный размер железы. Для здоровья, а заодно и формы груди, полезно применять в питании такие продукты как соя, блюда с тыквой, спелые яблоки или помидоры, гвоздика и куркума, стоит почаще включать в рацион эти компоненты. Полезными могут стать бобовые — особенно чечевица, фасоль и в меньшей степени горох. Можно их включать в свой рацион не чаще двух раз в неделю, можно готовить с ними супы и салаты, вторые блюда. Полезны для груди орехи и мед, но эти продукты калорийны, более 2 столовых ложек смеси в день их потреблять не стоит.
Полезное питание для красоты груди — это различные злаки в виде каш и гарниров, особенно стоит обратить внимание на овсянку, пшеничную кашу, рис и кукурузную крупу. Можно добавлять к кашам молоко или немного сливок, но это должны быть настоящие крупы с цельным зерном, а не те, что применяют для быстрых завтраков. Почаще стоит включать в питание натуральные растительные масла — кунжутное, оливковое, из льняного семени. Заправка к салату из овощей поможет организму получить из блюда максимум пользы. Не менее полезно будет употреблять рыбу, особенно лососевых пород хотя бы раз в неделю.
5 безоперационных способов увеличить грудь
Давно ищете подходящий способ, чтобы увеличить свою грудь? В этой статье мы предлагаем рассмотреть 5 альтернативных способов увеличения груди.
Фото из открытого источника
1. Увеличение груди с помощью таблеток
Этот метод получил широкое распространение. Его суть заключается в том, что молочная железа начинает набухать благодаря гормонам, которые содержатся в таблетках. Их может рекомендовать только врач. Эти таблетки самые обыкновенные оральные контрацептивы, которые содержат прогестерон, отвечающий за подготовку организма женщины к беременности, эстроген – за увеличение груди, пролактин – за осуществление лактации.
Оральные контрацептивы, как правило, назначаются для лечения определенных заболеваний. В качестве побочных проявлений, которые бывают лишь в 5 случаях из 1000, как раз и бывает набухание (увеличение) молочных желез, максимум, на размер. Поэтому, стоит ли так рисковать, зная, что основное их предназначение – лечебный эффект?
Естественный результат увеличения груди вполне можно получить не прибегая к изощренным методам. Правильно подобранный размер и форма импланта решают многое. Фото с сайта хирурга Д.Р.Гришякна, имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.
2. Растительные препараты и диета для увеличения груди
Такую методику любят рекомендовать «целители» женских болезней. По смыслу этого метода, при приеме определенных трав и продуктов, в которых содержится фитоэстроген, помимо лечения женских заболеваний приятным бонусом должно стать увеличение груди (срок приема – 2 года). Фитоэстроген, который в результате приема в определенных количествах превращается в активный эстроген, содержится в: цветках ромашки, хмели, злаках, моркови, капусте, гранатах, соевых культурах и др. Однако, то количество гормонов, которое содержится в травах, овощах и фруктах, не достаточно для того, чтобы молочные железы увеличились. Что тут можно сказать? На наш взгляд, довольно долгий и сомнительный процесс.
3. Увеличение груди с помощью физических упражнений
Ни для кого не секрет, что в молочной железе отсутствуют мышцы, поэтому «накачать» их не получится. Однако современные инструкторы предлагают индивидуальные тренировки по увеличению груди. Что же на самом деле происходит? На самом деле тренируются все группы мышц. В результате чего разворачиваются плечи, выпрямляется осанка, а на фоне подтянутого тела и прямой осанки появляется видимость гармоничного сочетания груди и тела. В итоге повышается привлекательность тела, но никак не груди.
4. Крем для увеличения груди
В составе кремов имеются раздражающие вещества, которые, вызывая прилив крови, создают ощущение объема.
Некоторые производители указывают в составе гормоны, однако их влияние на увеличение груди наружным способом научно не подтверждено, а значит, и результата тоже не будет.
5. Увеличение груди силой мысли
Наименее распространенный метод, но, тем не менее, имеющий место быть. Смысл этого метода кроется в заговорах, медитациях, аутотренингах, с помощью которых, воздействуя на подсознание, молочная железа должна вырасти. Стоит ли комментировать этот пункт?
Подводя итоги можно сделать вывод о том, что если вы действительно хотите увеличить грудь, то все эти методы –пустая трата денег и времени. Поэтому, самый действенный способ – это пластическая операция.
И помните, выбирая пластического хирурга, обращайте внимание на его квалификацию и опыт работы в сфере увеличения груди.
Источник https://markushin.ru/uvelichenie-grudi/uvelichenie-grudnyh-zhelez-bez-operacii
Источник https://medaboutme.ru/articles/kapusta_i_drugie_ovoshchi_v_pitanii_dlya_uvelicheniya_grudi/
Источник https://cosmetic-clinic.ru/blog/5-bezoperaczionnyh-sposobov-uvelichit-grud/
