Сегментарно-рефлекторный массаж

Содержание

Сегментарно-рефлекторный массаж

Сегментарно-рефлекторный массаж – это вид массажа, во время которого происходит воздействие на различные участки тела (сегменты) с лечебной целью. Во время разработки сегментарно-рефлекторного массажа тело условно разделили на сегменты, каждый из которых отвечает за работу определенного органа или системы. Каждый сегмент имеет рефлекторную связь между соответствующим органом или системами, что позволяет косвенно влиять на их функции. Таким образом, сегментарно-рефлекторный массаж используют для лечения различных заболеваний и остановки развития патологических процессов. Сегментарно-рефлекторный массаж должен назначаться врачом, поскольку он имеет свои показания и противопоказания.

Пройти курс сегментарно-рефлекторного массажа в Москве можно в Юсуповской больнице. Здесь работают профессиональные массажисты, которые прекрасно владеют техникой массажа. Курс сегментарно-рефлекторного массажа в Юсуповской больнице помогает избавиться от множества различных заболеваний, улучшить самочувствие и восстановить нормальную работу организма.

Сегментарно-рефлекторный массаж

Техника сегментарно-рефлекторного массажа

В Интернете можно найти множество видеороликов о том, как выполняется сегментарно-рефлекторный массаж. Видео, однако, не всегда передает всю суть проведения массажа, и оно не может быть использовано как единственное пособие для обучения технике массажа. Выполнению сегментарно-рефлекторного массажа обучают в учреждениях, специализирующихся на физиотерапии и реабилитации пациентов. Поэтому массажист, делающий данный массаж, обязательно должен иметь соответствующий сертификат, подтверждающий его умения. Сегментарно-рефлекторный массаж проводится в лечебных целях и назначается врачом, если есть показания. Не следует заниматься самолечением и проходить данный вид массажа «на всякий случай», особенно в заведениях, не имеющих медицинской лицензии.

Массаж можно разделить на три этапа:

подготовительный;
основной;
заключительный.

Во время подготовительного этапа массируемую область поглаживают, растирают и разминают, тем самым улучшая кровоснабжение и лимфоотток. На основном этапе массажист выполняет движения, используемые для обычного массажа, но специально приспособленные для проработки сегментарно-рефлекторных зон. Массажист применяет особый вид растираний, растягиваний, давления и вибрации. После выполнения основной части интенсивность движений постепенно снижается, заканчивая массаж поглаживанием.

Длительность массажа составляет 20 минут. Его можно проводить каждый день (если пациент его хорошо переносит) или несколько раз в неделю. Курс сегментарно-рефлекторного массажа включает 6-10 сеансов: это зависит от степени заболевания и индивидуальных особенностей организма.

Влияние на ткани сегментарно-рефлекторного массажа

При развитии какого-либо заболевания страдает не только пораженный орган или система, а и окружающие области. В них нарушается кровообращение, обменные процессы, изменяется тонус тканей, что только усугубляет положение и способствует развитию патологии. Во время сегментарно-рефлекторного массажа происходит воздействие на определенные сегменты, каждый из которых отвечает за свой орган и систему в организме человека. Воздействие во время массажа передает импульс возбуждения по нервным волокнам в спинной и головной мозг, что вызывает ответную реакцию в соответствующих органах. Сегментарно-рефлекторный массаж улучшает кровообращение, способствует замедлению прогрессирования патологического процесса или полностью его устраняет, снимает боль, напряжение в тканях.

Назначать сегментарно-рефлекторный массаж может только лечащий врач. Несмотря на широкое применение, данная процедура имеет свои показания и противопоказания. Показаниями для назначения сегментарно-рефлекторного массажа являются:

ревматические и дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата;
нарушения работы эндокринной системы;
нарушения работы кровеносной и сердечно-сосудистой систем;
хронические заболевания внутренних органов.

Читать статью Какие упражнения помогут при аденоме простаты

К противопоказаниям относятся:

острые инфекционные заболевания;
воспалительные процессы на коже;
лихорадка;
переломы костей и тяжелые заболевания опорно-двигательного аппарата;
злокачественные новообразования;
психические патологии.

Основы сегментарно-рефлекторного массажа

В основу сегментарно-рефлекторного массажа легли обычные массажные движения с определенными модификациями. Во время массажа применяется прием «сверление», когда массажист располагает пальцы с разных сторон позвоночника и выполняет винтообразные движения с легким надавливанием в сторону позвоночного столба.

Еще одним приемом сегментарно-рефлекторного массажа является «пила»: массажист располагает кисти рук по обе стороны от позвоночника и разводит их так, чтобы между ними образовался валик из кожи. Массажист выполняет пилящие движения в различных направлениях, во время которых пальцы не скользят по коже, а передвигаются вместе с ней.

К другим движениям сегментарно-рефлекторного массажа относятся поясничное сегментарное поглаживание, плоскостное сегментарное поглаживание, сдвигание тканей на себя и от себя, надавливание и растягивание. Интенсивность движений будет зависеть от возраста и реакции пациента. Для детей и людей пожилого возраста применяют более легкие движения. В случае появления сильной боли в массируемой области, она прорабатывается постепенно, начиная с легких действий и увеличивая силу давления.

Сегментарно-рефлекторный массаж в Москве

Для выполнения сегментарно-рефлекторного массажа необходимо обращаться к профессионалам. В Москве в Юсуповской больнице работают высококвалифицированные массажисты, владеющие методикой выполнения данного вида массажа. Специалисты имеют большой опыт работы и показывают высокий результат в лечении самых сложных пациентов.

Для определения необходимости сегментарно-рефлекторного массажа в Юсуповской больнице можно получить консультацию у врачей различных направлений: невролог, кардиолог, эндокринолог, ортопед, травматолог и пр. Врач проведет осмотр пациента и даст рекомендации для наиболее оптимального устранения заболевания. Дополнительно к массажу в Юсуповской больнице можно воспользоваться другими процедурами физиотерапии, которые проводят опытные врачи.

Записаться на консультацию к массажистам и другим специалистам клиники реабилитации, получить информацию о работе клиники реабилитации, уточнить другой интересующий вопрос можно по телефону Юсуповской больницы.

Что даёт массаж ступней ног массажёром: на что влияет массаж?

Ежедневная нагрузка на стопы может стать причиной заболеваний, которые можно предотвратить проведением массажа. Его действие безопаснее и эффективнее лекарств, а своевременные сеансы помогают порой предотвратить серьезные операции. Если записаться на профессиональный лимфодренажный массаж Уфа, можно провести эффективную профилактику заболеваний или просто укрепить здоровье. Подобные процедуры рекомендуются людям, ведущим активный образ жизни.

Массаж ступней ног массажёром:

Разминки массажером довольно эффективные, их выбирают при наличии патологий опорно-двигательного аппарата, либо при реабилитации после операций или травм. Перед сеансами обязательно консультируются с врачом, доктор обследует пациента для исключения противопоказаний.

Почему выбирают массажер для разминки ног?

Основное преимущество – это очень удобно, ведь аппаратом можно проводить массаж даже самому себе. Нередко клиенты записываются на аппаратные методики в клиники и оздоровительные центры, поскольку такие процедуры обеспечивают лучший результат, чем ручной массаж. Дело в том, что при помощи оборудования можно провести самую тонкую разминку, которую никогда не сможет сделать человек. К тому же даже опытный специалист может ошибиться, а техника – нет.

Массажер обеспечивает отличную разминку:

Улучшает кровообращение – при воздействии на мягкие ткани расширяются сосуды, что способствует оптимальной трофике тканей. При таких условиях уходит усталость и тяжесть в ногах.
Снижает кровяное давление – этот эффект обеспечивает также расширение кровеносных сосудов. Обычно после хорошего воздействия массажером уходят неприятные давящие или ноющие ощущения в стопах.
При процедурах укрепляется связочный аппарат стопы – это отличная профилактика плоскостопия и других деформаций. Чтобы получить такой результат, подбирают специальный массаж.
Другие эффекты – уменьшение головных болей, слабости, борьба с депрессией. Такие механизмы работают на эмоциональном уровне, поскольку человек во время таких процедур успокаивается и получает только положительные эмоции.

Читать статью Лечение протрузии дисков позвоночника

Есть ли противопоказания?

Как и у всех процедур, у массажа есть определенные ограничения, к которым относятся:

травмы ног;
местные кровотечения;
подагра и отечность стоп;
варикозное расширение вен;
обширное грибковое заболевание;
подозрение на скрытые кровотечения;
наличие внутренних имплантов и т.д.

Полный список противопоказаний можно получить у врача, перед началом процедур доктор внимательно обследует пациента и проводит опрос, оценивает результаты анализов. Нельзя умалчивать скрытые патологии, если Вы о них знаете, поскольку массаж может серьезно навредить здоровью. Да и при наличии ограничений всегда можно подобрать альтернативный метод, который не будет уступать по эффективности массажеру.

Посетить клинику – лучший вариант!

Такие сеансы под контролем специалиста – это гарантия безопасности и хорошего эффекта, ведь перед проведением разминки оценивается состояние пациента. Массаж рекомендуют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата или расстройстве местного кровотока, но для исключения осложнений требуется контроль специалиста. Самостоятельное лечение может навредить и причинить боль, для стабилизации таких осложнений потребуется долгосрочное лечение.

Наша клиника занимается профессиональным массажем, на который можно записаться прямо сейчас. Прием ведут опытные и квалифицированные специалисты, а учреждение оборудовано передовыми аппаратами.

10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Неврология: лечение позвоночника и заболеваний нервной системы

10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Самые частые заболевания, связанные с нарушенным кровообращением — гипертония, варикозное расширение вен конечностей, сердечная недостаточность.

Нормальное кровообращение важно для сердца, всех органов и систем без исключения. «Составляющие» организма не могут правильно работать без поступления с кровью полезных веществ и без своевременного удаления лишнего — продуктов обменных процессов, углекислого газа. Застойные явления могут привести к стойким нарушениям функций.

Причиной нарушенного кровообращения выступает изменение тонуса кровеносных сосудов. Их сужение может возникнуть из-за курения, малоподвижного образа жизни, лишнего веса, заболеваний щитовидной и поджелудочной желез, почек, сердца, развития атеросклероза, тромбоза. Недостаточное кровообращение в ногах связано с сидячей работой или долгим пребыванием на ногах.

Признаки проблем с кровообращением

Симптомы хронической недостаточности кровообращения в головном мозге могут не появляться до ситуации, требующей обильного кровоснабжения: стресса, непривычной физической нагрузки, нахождения в непроветриваемой комнате. Они появляются внезапно: головная боль, онемение части лица, нарушение координации движений, шум в ушах.

Хронически могут появляться такие симптомы: частые головокружения, снижение памяти и работоспособности, ухудшение концентрации внимания, сонливость или бессонница.

К признакам нарушения кровотока в конечностях относят перемежающуюся хромоту (боль при ходьбе и ее отсутствие в покое), холодные руки и ноги при любой погоде, образование сосудистых звездочек, тяжесть, усталость, отеки, судороги в мышцах ног.

Как улучшить кровообращение в ногах

Если не следить за кровообращением в ногах, можно упустить начало развития необратимых нарушений. Плохой кровоток приводит к варикозной болезни — стойкому расширению вен. Для того, чтобы обеспечить нормальный ток крови и тонус сосудов, откажитесь от лифтов и отдайте предпочтение ходьбе по ступенькам. Полезно также ходить пешком, кататься на велосипеде/велотренажере.

Читать статью Как исправить вальгусную деформацию у ребенка

А эти упражнения можно делать дома ежедневно:

Встаньте на колени, локти — на полу перед собой. На выдохе выпрямите ноги так, чтобы тело образовало букву «Л» , задержитесь на 10 секунд, вернитесь в исходное положение.
Лежа на спине имитируйте езду на велосипеде — руки за головой, ноги поднять перпендикулярно туловищу. 30 вращений, количество подходов может варьироваться в зависимости от натренированности мышц.

В положении сидя прижмите пятки к полу, поднимите носки, затем — наоборот. Повторить 20-30 раз. Идеально подходит в вечернее время тем, кто страдает от судорог икроножных мышц.
Лежа на спине поднимите одну ногу. Вращайте ей по часовой стрелке 20 раз. Повторите с другой ногой против часовой стрелки.
Сидя развести прямые ноги в стороны настолько, насколько позволяет растяжка. Наклоняйтесь поочередно в обе стороны по 10 раз.

Как улучшить мозговое кровообращение

Хроническое нарушение мозгового кровообращения — прямой путь к инсульту. Оно чревато и другими неприятными последствиями: нарушениями памяти, ухудшением работоспособности, головокружениями и обмороками, онемением лица.

Вот 5 упражнений для улучшения мозгового кровообращения:

Березка. Универсальная поза для улучшения кровотока во всем теле, в том числе — в голове. Начинать нужно с минуты, постепенно увеличивая время.

Наклоны во все стороны и вращения головой. Движения должны быть плавными. Не усердствуйте, если потемнело в глазах или закружилась голова — снизьте амплитуду движений после 5-минутного перерыва.
Встаньте спиной к стене, сделайте вдох и сильно прижмитесь к ней, напрягая мышцы шеи. Задержитесь на 5 секунд, расслабьтесь.
Сидя надавите на лоб ладонью и напрягите мышцы шеи, не давая измениться положению головы. Зафиксируйте положение на задержке дыхания на 5-10 секунд, выдохните, расслабьтесь. Достаточно 4-7 повторов.
Сидя за столом упритесь в него локтем. Ладонь прижмите к виску. Наклоняйте голову в сторону руки, сопротивляйтесь ладонью. Держите мышцы в напряжении 5-10 секунд, после повторить с другой стороной.

Когда нужно немедленно идти к врачу

Симптомы острого нарушения мозгового кровообращения — повод вызвать скорую:

асимметрия лица, языка;
онемение, слабость, паралич конечности;
нарушения речи;
двоение в глазах, потеря фокусировки зрения;
рвота;
сильное нарушение координации движений ( «пьяная» походка);
спутанность сознания;
нетипично сильная головная боль.

Медицинская помощь нужна и тогда, когда симптомы хронического нарушения кровообращения не проходят долгое время, а упражнения не помогают вернуть тонус сосудам. Если в течение нескольких дней сохраняется сильное головокружение, головная боль, сонливость, нарушение концентрации внимания, утомляемость, обратитесь к терапевту или неврологу.

Некоторые признаки нарушенного кровообращения в ногах также требуют врачебной помощи. Сосудистые звездочки, выпячивания вен, длительно сохраняющиеся синяки, непроходящие судороги икроножных мышц — повод посетить флеболога.

Здоровье без лекарств: возможно ли?