Реабилитация после инсульта на дому

Содержание

Тромбы и ишемический инсульт: почему возникает сосудистая катастрофа и как ее избежать

Сегодня сердечно-сосудистые заболевания, в том числе инсульт, — лидеры по смертности во всем мире. Наиболее частая причина возникновения инсульта — это закупорка сосуда тромбом, то есть кровяным сгустком. Такой тип инсульта называют ишемическим.

Это жизнеугрожающее состояние, которое требует немедленного медицинского вмешательства. В случае с инсультами работает главное правило — чем быстрее пациент получит помощь, тем благоприятней будет исход для здоровья.

В этой статье разобрали, что такое тромбы, как они приводят к ишемическому инсульту, как лечится это заболевание и можно ли избавиться от тромбов народными средствами.

Справка: Первые упоминания об инсульте появились еще в 3000 году до н.э в самых ранних медицинских документах в мире — папирусе Эдвина Смита. А первым феномен внезапного паралича описал древнеегипетский философ и врачеватель Имхотеп. Изначально слово «инсульт» было синонимом понятия апоплексического удара — внезапного разрыва и кровоизлияния. А уже в 1600 году врач Иоганн Якоб Вепфер предположил, что инсульт может происходить из-за закупорки сосудов.

Почему образуются тромбы и когда становятся опасными

40.png

Тромб — гелеобразный сгусток свернувшейся крови, который образовывается в ответ на повреждение сосуда. К месту раны спешат клетки крови — тромбоциты и эритроциты. Также в ответ на кровотечение вырабатывается белок фибрин — твердые волокнистые цепочки, которые, связываясь с тромбоцитами, образуют тромб. Получившейся сгусток закрывает рану.

  • Первая — непосредственное повреждение сосудистой стенки.
  • Вторая — нарушение реологических свойств крови, то есть повышение ее свертываемости.
  • Третья — замедление тока крови или ее застой.

Таким образом, тромбы останавливают кровотечение и защищают место разрыва сосуда от внешней инфекции. Со временем рана заживает, а тромбы рассасываются. Период распада тромба может длиться от нескольких недель до нескольких лет, но некоторые тромбы могут так и не рассосаться. Опасность таких ситуаций состоит в том, что тромб крепится к стенке сосуда и таким образом нарушает ток крови.

Анатолий Ялымов, кардиолог:

Четких временных рамок, за какой период рассасываются тромбы, не существует, так как этот процесс зависит от разных факторов. Например, от функционирования системы свертывания крови, длительного обездвиженного состояния. А также от назначения ряда препаратов, влияющих на тромбообразование.

Если сгусток остается на одном месте в сосуде или артерии — это тромбоз. Когда тромб перемещается — это называется эмболия или тромбоэмболия.

Вне зависимости от того, находится тромб на одном месте или перемещается с кровью, это может привести к серьезным последствиям. В том числе к возникновению инсульта.

    Возраст от 65 лет

Как связаны тромбы и инсульт

Инсульт — острое нарушение кровообращения головного мозга. Оно может произойти из-за разрыва сосуда (геморрагический инсульт) или из-за закупорки сосуда (ишемический инсульт).

Ишемические инсульты встречаются чаще всего и составляют 87% от всех случаев. При таком инсульте сгусток крови перекрывает кровоток, и уже через несколько минут начинают отмирать окружающие ткани мозга.

Ишемические инсульты делят на два вида:

    Тромботический — при нем тромб образуется непосредственно в сосудах головы.

При тромботическом инсульте могут поражаться как крупные, так и мелкие сосуды головного мозга. Если тромб заблокировал небольшую артерию в глубоких отделах мозга (лакунарный инсульт), то могут наблюдаться минимальные симптомы, а поражения затронут небольшой участок мозга. Например, человек может почувствовать внезапное онемение, слабость рук, ног, трудности при разговоре.

Если произошла закупорка крупной артерии, то в таких случаях инсульты имеют серьезные последствия вплоть до инвалидности и летального исхода.

    Второй вариант ишемического инсульта — эмболический (тромбоэмболический).

При нем тромбы могут образоваться в разных артериях организма и на клапанах сердца. Если сгусток отрывается, то тромб с током крови попадает в сосуды головного мозга из других отделов организма. Сосуды блокируются, и развивается инсульт.

Как распознать ишемический инсульт

42.png

Симптомы ишемического инсульта будут отличаться в зависимости от пораженной области головного мозга.

Симптомы чаще всего появляются внезапно. Их характер предугадать сложно: они могут постепенно затухать, оставаться на одном уровне или усугубляться в течение нескольких часов и дней.

Также стоит обратить внимание на «тревожные звоночки», которые иногда предшествуют ишемическому инсульту — так называемые инсультоподобные симптомы или транзиторная ишемическая атака (ТИА). При ТИА симптомы возникают внезапно, они могут быть точно такими же, как при инсульте, но длятся в течение нескольких минут до пары часов и проходят самостоятельно.

Такие состояния ни в коем случае игнорировать нельзя, нужно срочно обратиться к врачу.

Чем опасен ишемический инсульт

Последствия и срок восстановления после инсульта зависят от того, насколько быстро человек получил медицинскую помощь, какие участки мозга повреждены и как долго было заблокировано кровоснабжение в сосуде.

Если ток крови восстанавливается в течение нескольких минут до нескольких часов, то реабилитация будет проходить быстрее. Например, при лакунарном инсульте симптомы спадают и состояние улучшается уже в течение нескольких дней.

Помощь, полученная в течение трех часов с момента первых симптомов, увеличивает шансы на более быстрое восстановление.

Перекрытое кровоснабжение на более длительный период влечет за собой серьезные последствия. Симптомы могут сохраняться в течение нескольких месяцев и даже лет. Таким пациентам необходима физическая реабилитация. В некоторых случаях обширные повреждения головного мозга приводят к инвалидности.

Какие народные средства используют для профилактики тромбов и инсульта

45.png

В сети огромное количество рецептов и советов, которые обещают «растворить» тромбы, укрепить сосуды и избавить человека от опасности возникновения инсульта.

Мы решили разобраться, действительно ли настои, пюре и незатейливые рецепты из продуктов питания, цветов и хвои могут поддержать здоровье, снизить риски и помочь восстановиться после болезни. Выбор редакции пал только на некоторые часто встречаемые травы — это чеснок, куркума, имбирь, семена льна, красный клевер.

Важно! Нет ни одного исследования, которое бы достоверно подтверждало влияние народных средств на свертываемость крови.

Ему приписывают, противоопухолевые, противомикробные свойства, а также благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему. На разных сайтах и форумах чеснок советуют принимать в качестве профилактики инсульта и его рецидива.

Обзор исследований показал, что у чеснока предположительно есть способность уменьшать процесс склеивания тромбоцитов. Но на вопрос, может ли чеснок улучшать рассасывание уже существующих сгустков крови получены неоднозначные результаты.

Зафиксированы случаи, когда бесконтрольное принятие чеснока приводило к кровотечениям, особенно в послеоперационный период. Также чесночные добавки могут негативно влиять на лекарства, разжижающие кровь (антикоагулянты), спровоцировать образование гематом и кровотечений.

Несмотря на то, что чеснок воздействует на тромбы, его эффективная и безопасная доза пока не определена. Для этого необходимо провести большие долгосрочные исследования, которые позволят оценить влияние чеснока на сердечно-сосудистую систему и риски возникновения инфаркта и инсульта.

Она широко используется в качестве БАДов. Препараты можно приобрести в виде травяных добавок, капсул, таблеток, жидких экстрактов. Исследования куркумы In vitro (в пробирке) показали, что ее активные вещества оказывают противовоспалительное действие.

Однако нет никаких данных, как куркума влияет на свертываемость крови в теле человека. Также неизвестно, влияет ли куркумин на работу кроверазжижающих препаратов.

Поэтому нельзя исключать, что куркумин в больших дозах может вызвать кровотечение, а также нарушить работу антикоагулянтов.

Читать статью  Исцеление от шизофрении: миф или реальность?

В народе он известен как лекарство от тошноты, рвоты, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета. Ему приписывают довольно широкий спектр действий. Кто-то предпочитает свежий корень имбиря, кто-то употребляет его в виде добавок.

Есть данные, что имбирь способен снижать процесс склеивания тромбоцитов у пациентов с ишемической болезнью сердца. Однако зафиксированы случаи, когда имбирь способствовал кровотечению у пациентов, принимающих варфарин (кроверазжижающий препарат).

Их рекламируют как средство, улучшающее работу желудочно-кишечного тракта, повышающее иммунитет, укрепляющее костную систему, приписывают им отхаркивающие свойства. Также семена льна рекомендуют в качестве профилактики образования тромбов.

Сегодня есть только гипотеза, что альфа-линоленовая кислота, содержащаяся в семенах, может усиливать действия антикоагулянтов и антитромбоцитарных препаратов. Но пока это предположение требует проведения клинических исследований.

В сети советуют принимать клевер для облегчения симптомов в период менопаузы, при кожных и респираторных заболеваниях, а также для профилактики образования тромбов.

Не только для красного клевера предполагается положительное влияние на организм. Клевер опрокинутый, как показали исследования в пробирке, препятствует слипанию тромбоцитов. Но для подтверждения его эффективности и безопасности для человека также необходимо провести исследования.

Почему не стоит лечиться народными средствами самостоятельно

Трав и корений, которые предположительно влияют на способность тромбоцитов к склеиванию, намного больше, чем мы описали. Но использовать их в качестве лекарств может быть опасно — относиться в ним надо очень осторожно, так как тяжесть побочных эффектов предугадать сложно.

Как это понимать?

Пищевые и травяные добавки считаются продуктами питания, а не лекарствами. На них не распространяются стандарты производства, правила тестирования и маркировки, как на лекарства.

БАДы не подлежат клиническим испытаниям. То есть производитель может продать абсолютно любое сырье, любого качества. Более того, травяные сборы могут содержать запрещенные и токсичные вещества, а также оказывать влияние на здоровье человека. Однако по отношению к БАДам и народным рецептам не выработаны оптимальные и безопасные лечебные дозы. Некоторые травы воздействуют на лекарства: могут усиливать, уменьшать их действие, а также провоцировать побочные эффекты.

    При заболеваниях печени, почек

Анатолий Ялымов, кардиолог:

В моей практике встречались единичные пациенты, использовавшие «народные средства» с целью профилактики тромбоза. К сожалению, все они попадали в сферу моей профессиональной деятельности по причине развившегося тромбоза. В настоящее время нет «народных средств» с доказанной антитромботической эффективностью.

Как лечат ишемический инсульт

46.png

При первых признаках инсульта человека нужно срочно доставить в больницу. Чем быстрее ему окажут помощь, тем более благоприятный будет исход.

При ишемическом инсульте пациенту как можно скорее вводят препарат, разрушающий тромб, например тканевый активатор (t-PA). Тем самым восстанавливается кровоток в головном мозге.

Также бригада врачей может произвести тромбэктомию — удаление тромба из головного мозга при помощи специального катетера. Катетер вводится в вену и продвигается до места нахождения сгустка. В зависимости от ситуации тромб отсасывается, разрушается или растворяется.

После оказания экстренной помощи пациенту назначается терапия гепарином. Этот препарат предотвращает образование новых и рост существующих тромбов.

Дальнейшая тактика лечения будет зависеть уже от того, какой именно инсульт был у человека — тромботический (когда тромб образовался в сосуде головного мозга) или эмболический (когда тромб из артерии попал в головной мозг с током крови).

    При тромботическом инсульте, как правило, используются антитромботические средства. К ним относятся аспирин, клопидогрел, аспирин в сочетании с дипиридамолом.

В зависимости от состояния и сопутствующих заболеваний пациента врач подбирает нужный ему тип препарата.

Можно ли для профилактики принимать препараты, которые разжижают кровь

Антикоагулянты — это серьезные препараты, которые, как и любое лекарство, может иметь побочные действия. Принимать их без назначения врача ни в коем случае нельзя!

В случае с препаратом варфарин может возникнуть некроз кожи, посинение пальцев рук и ног, врожденные дефекты, невынашиваемость беременности, осложнения при системной красной волчанке.

Гепарин и его производные могут вызвать гепарин-индуцированную тромбоцитопению — состояние, при котором активируются тромбоциты и кровь начинает свертываться. Также долгое принятие гепарина может спровоцировать остеопороз.

Некоторые антиагреганты (препараты, препятствующие слипанию тромбоцитов) способны вызвать расстройство желудка и кровотечение в желудочно-кишечном тракте. Например, аспирин.

Это относительно безопасный препарат, который принимают при повышенной температуре или болях. Также он имеет кроворазжижающие свойства. Однако принимать аспирин без консультации и рекомендации врача на постоянной основе в качестве профилактики инсульта нельзя. Могут возникнуть серьезные побочные эффекты, в том числе желудочно-кишечное кровотечение.

Анатолий Ялымов, кардиолог:

Самостоятельное назначение препаратов, влияющих на свертываемость крови, без ведома врача опасно. В первую очередь, из-за риска кровотечений. Особую опасность представляют желудочно-кишечные, легочные, внутричерепные кровотечения.

Вторая проблема самолечения — назначение антитромботического препарата не по показаниям. Например, мы часто видим по телевидению рекламу препаратов ацетилсалициловой кислоты, которые могут остановить артериальный тромбоз и предотвратить развитие инфаркта миокарда.

Доверившись рекламе, пациенты начинают самостоятельное лечение венозных тромбов или профилактику тромбоэмболии при аритмии сердца. Однако мало кто знает, что данные препараты не эффективны при лечении венозных или внутрисердечных тромбозов.

Для назначения того или иного антитромботического препарата нужно учитывать множество факторов: риск тромбоза, сопутствующие заболевания и патологии, функции почек и печени, наличие препаратов способных влиять на действие антитромботического средства, возраст, пол и т.д. Поэтому назначить антитромботическое средство и указать его режим приема и дозировку должен врач.

Какие меры профилактики эффективны

49.png

К сожалению, волшебной таблетки, которая могла бы предотвратить появление тромбов и инсульт, не существует. Но простые советы по здоровому образу жизни помогают серьезно снизить риски.

Пересмотрите свой рацион. Убедитесь, что вы съедаете достаточное количество фруктов и овощей. Лучше сделать акцент на продукты с низким содержанием насыщенных жиров, транс-жиров и богатые клетчаткой — она поможет предотвратить повышение холестерина. При высоком уровне холестерина в кровеносных сосудах образовываются жировые отложения (атеросклеротические бляшки), которые могут затруднить ток крови.

Также стоит ограничить употребление соли, которая способствует повышению артериального давления, что увеличивает риск развития инсульта. Лучше есть не более 2,400 мг в день (примерно половина чайной ложки)

    Поддерживайте здоровый вес

Ожирение серьезно повышает риск инсульта. Поэтому стоит тщательно следить за своим весом. При необходимости можно обратиться к диетологу. Врач не только определит ваши параметры, но и оценит состояние вашего здоровья и даст рекомендации по питанию.

    Регулярно поддерживайте физическую активность

Занятия физкультурой помогают снизить артериальное давление и уровень холестерина. Взрослому человеку для профилактики достаточно заниматься аэробными упражнениями 2.30 часа в неделю.

    Откажитесь от курения и употребления алкоголя

Курение и алкоголь значительно увеличивают шансы получить инсульт. Пагубные привычки приводят к проблемам сердечно-сосудистой системы. Так, при курении повышается артериальное давление, повреждаются стенки кровеносных сосудов, в них образуются атеросклеротические бляшки, повышается свертываемость крови. Все эти факторы увеличивают риск инсульта.

  • осмотр терапевта и кардиолога,
  • клинический анализ крови,
  • биохимический анализ крови (липидный профиль, глюкоза, общий белок, креатинин, мочевина, калий, натрий, АСТ, АЛТ, КФК),
  • общий анализ мочи,
  • коагулограмма (АЧТВ, МНО, фибриноген, Д-димер),
  • ЭКГ.
  • Эхо-КГ,
  • суточное мониторирование ЭКГ и артериального давления,
  • УЗДГ-брахиоцефальных артерий, нагрузочный тест.

Важные контакты:

  • ФондОРБИ – специализированный фонд помощи людям после инсульта и их семьям. Обратиться за информационной, психологической и юридической поддержкой можно по телефону бесплатной горячей линии: 8 800 707 52 29

Что еще почитать:

  • Инсульт:как избежать и что делать, если он уже случился

В России каждые полторы минуты кто-то переносит инсульт. Весной 2019 года эта статистика перестала быть для журналистки Саши Васильевой абстрактными цифрами — у ее папы случился инсульт. Она рассказывает о том, что папе пришлось пережить, разбирается в видах, признаках и факторах риска инсульта и объясняет, что можно сделать для профилактики.

Реабилитация после инсульта на дому

После ишемического инсульта большинство людей могут в той или иной степени восстановиться, ведь нервная ткань обладает нейропластичностью — способностью к перестройке после повреждения. При правильной организации реабилитационных мероприятий можно поднять на ноги даже многих лежачих больных, особенно, при комплексном подходе.

Девушка помогает пациенту

Длительность постинсультной реабилитации

Любой невролог или нейрохирург скажет: чем больше зона поражения мозга при ишемическом инсульте, тем длительнее будет реабилитация человека. В отличие от геморрагического, последствия ишемического инсульта зачастую не столь тяжелы, и многие функции со временем возвращаются. Однако и при геморрагическом инсульте шанс на восстановление остается высоким.

Читать статью  Нетрадиционная медицина в Санкт-Петербурге

Геморрагический инсульт

Прогноз на сроки и эффективность реабилитации будет зависеть от ряда факторов:

  • размера зоны поражения в мозге;
  • локализации поврежденного участка;
  • возраста;
  • проведенного лечения;
  • времени оказания первой помощи;
  • раннего начала реабилитации.

Последствия после кровоизлияния в мозг

В тяжелых случаях неврологический дефицит остается пожизненно, но улучшить качество жизни больного можно. Примерные сроки реабилитации указаны в таблице.

Тяжесть инсультаОриентировочный период восстановления
Легкая (умеренное повреждение нервной ткани, парезы, нарушения зрения, координации)От нескольких дней до 3 месяцев
Средняя (парезы и параличи лицевых мышц, дискоординация, выраженный неврологический дефицит)6 месяцев на частичное восстановление (полное возможно не всегда, могут оставаться неврологические симптомы)
Тяжелая (стойкие параличи, невозможность самообслуживания)1-2 года на частичное восстановление

При омертвении нервных клеток их функции берут на себя соседние, но такое происходит не всегда. Существует теория нейрогенеза у взрослых. Известно, что мозг обладает пластичностью, которая, проявляется увеличение числа нейронов, перестройкой нейрональных сетей, образованием новых синапсов.

Что такое теория нейрогенеза

Важно максимально долго заниматься, тогда возможно восстановление утраченных при инсульте функций. Аналогичная ситуация наблюдается и при черепно-мозговой травме.

Порядок реабилитационных мероприятий

Лечение инсульта проводится в стационаре бесплатно (по ОМС), но после выписки реабилитация в санаториях и прочих специализированных учреждениях бесплатная не всегда. Если нет возможности определить больного в санаторий (пансионат) или реабилитационное отделение, вполне возможна реабилитация после инсульта на дому. Под контролем врача родные и близкие человека могут организовать нужные мероприятия.

Программа восстановления включает:

    медикаментозное лечение (медикамнтозная реабилитация, направленная на стимуляцию нейрогенеза);

Что влияет на реабилитацию пострадавших

В разные периоды после инсульта задачи будут неодинаковы:

    Ранняя реабилитация в острейшем и остром периоде (стационарный этап). Проводится с момента обращения за помощью, зачастую в условиях реанимационного отделения. Начинают применять медикаменты, пассивную и активную гимнастику, адаптацию к вертикальному положению тела, профилактику осложнений, занятия с психологом и логопедом.

Стадии постинсультного периода

Советы для тех, кто перенес инсульт

Для восстановления больному понадобятся регулярные консультации невролога, а также занятия с кинезотерапевтом (ЛФК), психологом, логопедом. Очень важна непреравность занятий и смена этапов упражнений при восстановлении функций.

Медикаменты после инсульта

В течение периодов реабилитации могут назначаться разные лекарственные средства. Некоторые предназначаются для профилактики повторения инсульта, преимущественно их придется пить всю жизнь . Возможны курсы восстановительного лечения медикаментами

Важнейшая группа препаратов для больного — антиагреганты и антикоагулянты. Они препятствуют склеиванию тромбоцитов, не дают формироваться тромбам — основной причине инсульта. Назначают такие препараты как:

  • Аспирин в разных формах;
  • Клопидогрел

Препараты против образования тромбов

При инсульте вызванном патологией сердца (кардиоэмболическом) один из следующих препаратов:

  • Варфарин;
  • Продакса;
  • Эликвис;
  • Ксарелто.

Лекарства при патологиях сердца

Препараты для реабилитации больного (нейропротекторы) стимулирующие нейрогенез:

  • Солкосерил;
  • Цераксон;
  • Вазобрал;
  • Винпоцетин;
  • Ноотропил;
  • Пикамилон;
  • Энцефабол;
  • Актовегин.

Медикаменты активизирующие нейрогенез

Также может назначаться симптоматическая терапия направленная на снижение спастики миорелаксанты (Сирдалуд, Мидокалм), антидепрессанты (Флуоксетин, Сертралин, Эсциталопрам), статины (Аторвостатин), гипотензивные препараты (Эналоприл, Конкор, Микардис и др.).

Правильное питание

Если у человека уже случился ишемический инсульт, реабилитация в домашних условиях обязательно включает изменение режима питания. Нарушения глотания, жевания могут сохраняться после инсульта, поэтому диета для больного — максимально щадящая. В ряде случаев возможно питание через назогастральный зонд.

Кормление пациента через назогастральный зонд

Существует опасность аспирации (попадания пищи в дыхательные пути), что может привести к асфиксии и пневмонии.

Если человек не может кушать сам, его надо кормить с чайной ложки, приподнимая на подушках, а поить мелкими дозами, следя за проглатыванием.

Основные рекомендации по питанию даются врачом индивидуально. Обычно диета основывается на таких принципах:

  • замена животных жиров растительными;
  • ежедневное потребление нежирного мяса и рыбы — до 150 г;
  • обязательное употребление творога, кисломолочных продуктов;

Какой диеты стоит придерживаться после инсульта

В день следует пить до 2 литров воды, если нет ограничений по состоянию сердца, почек. Разгрузочные дни в первые 2 месяца не делают. Следует учитывать, что ряд больных страдает сахарным диабетом и им необходима особая диета, рекомендуемая эндокринологом.

Гимнастика — особенности выполнения

Возобновление функций конечностей — важнейшая задача реабилитации. Курс гимнастики начинают в максимально короткие сроки отслучившегося инсульта. Цели упражнений в домашних условиях такие:

  • возобновление двигательной активности рук, ног;
  • снижение напряжения мышц, предупреждение контрактуры, в том числе суставной;

Восстановление пальцев рук

Упражнения вначале делают под контролем реабилитолога. Он индивидуально подберет комплекс, расскажет об особенностях выполнения. Позже больному должны помогать близкие.

Восстановление активности больного

Начинают занятия с простых, постепенно переходя к сложным. Перегружать человека нельзя, это очень вредно. Для разогрева можно принимать водные процедуры, делать легкий массаж.

Занятия для лежачего больного

Движения больного в этом состоянии сильно ограничены, а порой он вообще парализован. Поэтому все тренировки проводятся совместно с родственниками. Ряд занятий будут пассивными — их помогает делать близкий человек или врач. Длительность занятий — от 15 до 40 минут в день.

Основной комплекс упражнений таков:

  1. Сгибание-разгибание кистей рук, пальцев, стоп, коленей, локтей, предплечий, плечевых суставов, тазовых суставов.

Гимнастика для верхних конечностей

Упражнения для нижних конечностей

Также нужно делать упражнения для глаз — вращать глазными яблоками, смотреть вверх-вниз, все это делать с закрытыми и открытыми веками.

Гимнастика для глаз

Упражнения сидя и стоя

Если больной может сидеть или ходить, перечень занятий сильно расширяется. Они направлены на укрепление спины и ног, улучшение движений руками, увеличение выносливости.

Сидя можно делать такие занятия:

  1. Сесть, руками взяться за край кровати, согнуть колени. Выгнуться в спине на вдохе, подтянуться к спинке, на вдохе расслабиться. Повторить 10 раз.
  2. Прислониться к спинке кровати, ноги вытянуть. По очереди поднимать ногу с каждой стороны.

Зарядка сидя и стоя

Стоя упражнения делают только после частичного восстановления. Они могут предполагать простые действия — например, поднимание мелкого предмета с пола, махи руками, сжимание кистей в кулак стоя. Также делают наклоны в стороны, потягивание вверх на цыпочках, упражнение «ножницы», приседания. Многим больным разрешаются занятия с легкими гантелями.

Занятия на тренажерах

Физическая реабилитация после инсульта в домашних условиях может основываться и на использовании специальных медицинских устройств и техники.

Тренажер для рук и ног

Тренажер поможет улучшить функции конечностей, усилить приток крови к мышцам, насытить кровь кислородом, предотвратить повторные инсульты.

В зависимости от индивидуальных проблем, человеку могут быть рекомендованы занятия в зале ЛФК, который есть при каждом неврологическом стационаре. Там есть такие виды тренажеров:

  • «сиденье» для подъемов со стула;
  • «площадка» для улучшения ходьбы;
  • тренажеры для рук;
  • тренажеры для ног;
  • тренажеры для имитации ходьбы у лежачих больных;

Тренажер для имитации ходьбы

Дома тоже можно установить велотренажер — стоимость некоторых изделий невелика. Он не займет много места и станет подспорьем больному.

Для разработки рук можно приобрести эспандер, ряд прочих устройств, которые помогут улучшить работу кистей.

В поздний восстановительный период можно посещать специализированный фитнес-клуб, занимаясь там под руководством тренера.

Оборудование для обучению ходьбе

Массаж после инсульта

Не рекомендуется в раннем периоде, в связи с тем, что может привести к развитию спастики. Если нет противопоказаний, то движения должны быть растирающими, при этом умеренными.

Массажирование рук после болезни

При сильной напряженности мышцы допускаются нажимы, вращения, легкие пощипывания. Длительность массажа — 10 минут ежедневно.

Массаж ног и спины

Физиотерапия при инсульте

Нередко больным рекомендуется электростимуляция мышц, или «пассивная гимнастика». После воздействия на мышцы импульсами тока улучшается трофика тканей, сократимость волокон, оптимизируется тонус. Особенно часто назначают такой вид физиотерапии лежачим больным, которые не могут в полной мере тренировать свои мышцы.

Стимуляция мышц током

Еще один популярный метод — электрофорез с Магнезией, Эуфиллином и другими препаратами. Физиотерапия улучшает доставку активных веществ в ткани, чем способствует нормализации состояния мышц. Также электрофорез показан на область шеи и головы — для ускорения восстановления мозговых клеток.

Электрофорез лекарственными препаратами

Прочие рекомендуемые разновидности физиотерапии:

  • парафиновые аппликации;
  • озокерит;
  • лазерное лечение;
  • магнитотерапия;
  • микротоки;
  • УВЧ.

При сильных болях показана магнитотерапия — она не только оптимизирует кровообращение, но и обезболивает. Лазеротерапия помогает регенерировать тканям, а лечение теплом прогревает, отвлекает, снимает мышечный спазм.

Магнитотерапия для стимуляции кровообращения

Народные средства

Средства народной медицины не могут заменить медикаменты или другие методы реабилитации, но совместно с ними будут очень полезны больному. Вот лучшие рецепты после инсульта:

  1. Смешать мякоть и цедру (рубленую) апельсина и лимона. Добавить к массе 4 ложки качественного меда. Для улучшения работы сосудов надо пить смесь по столовой ложке дважды в день. Хранить ее в холодильнике.

Лимоны и апельсины с медом

Мед с чесноком и алоэ

Настойка из зеленых шишек

В народе считается, что речь восстанавливается скорее при регулярном рассасывании дольки чеснока. Делать это надо трижды/сутки. Важно следить, чтобы больной не подавился, поэтому проводить лечение под контролем близкого человека.

Восстановление речи и памяти

Без нормальной речи больному будет сложно адаптироваться, социальная реабилитация будет затруднена. Обычно речевая функция страдает у всех больных, но в разной степени, причем восстановление речи идет медленнее, чем движений.

Заниматься с человеком по улучшению речи надо с первых суток, как он придет в сознание — это ускорит реабилитацию.

Основная цель занятий — «приобщить» нервные клетки к тем функциям, что были ими временно утрачены.

Больной должен постоянно слышать речь, с ним надо говорить регулярно. Вначале ему требуется произносить отдельные слоги и звуки, затем — простые слова. Хорошо влияет на речь пение. Есть ряд логопедических упражнений, помогающих снова заговорить:

  • сворачивать язык, губы в трубочку;
  • оскаливать зубы;
  • высовывать язык вперед.

Разработка речи после удара

Для восстановления памяти следует постоянно тренировать ее. Полезно разучивать стишки, вспоминать события прошлого. Еще лучше помогает разгадывание кроссвордов, сканвордов, запоминание текстов.

Оптимизация других функций

Мелкая моторика рук сильно страдает после инсульта, и восстановить ее довольно сложно. Самые трудоемкие виды работы будут наиболее результативными. Если страдает рука только с левой стороны, нужно все равно приучать ее к труду. Можно привязывать здоровую руку, как при переломе, и все действия стараться делать больной. Хорошо помогает сбор мелких предметов, печать на клавиатуре, вытирание пыли и любая домашняя деятельность.

Упражнения для улучшения моторики

Для восстановления зрения применяются:

  • препараты в таблетках, уколах, каплях;
  • занятия на офтальмологических тренажерах;
  • зрительная гимнастика;
  • иногда — операция.

Что делать для восстановления глаз

Улучшение глотательной функции тоже производится при помощи упражнений. Они очень просты — имитация кашля, глотания, зевания. Также следует чаще полоскать горло водой, надувать щеки, проговаривать звук «и».

Как облегчить жизнь больному?

Слабость, трудности в передвижении и повседневной жизни сильно выбивают человека из колеи. Ему сложно мыслить, есть, говорить, причесываться. Важная задача близких — не только не оставлять человека наедине с проблемами, но и облегчить ему выполнение бытовых задач. Стоит предпринять такие действия:

  1. Убрать лишние предметы, вещи в шкаф. Больной, который плохо ходит, может упасть и сильно удариться, если на полу будет лишнее нагромождение вещей.
  2. К ванне приладить поручни, чтобы больной мог безопасно помыться.

Меры по облегчению жизни

Для успешной терапии и реабилитации важно создать положительный настрой. Человеку надо читать, включать телевизор, рассказывать новости. Его следует оградить от ссор, скандалов в семье, чтобы он не чувствовал себя виноватым. При наличии средств можно нанять сиделку, приглашать на дом логопеда, психолога. Важно регулярно проветривать комнату, следить за приемом препаратов и соблюдать все советы врача — это повысит скорость восстановления больного.

Как помочь человеку восстановиться после инсульта?

Инсульт, как и другие заболевания сердечно-сосудистой системы, преследует человечество на протяжении многих веков. Раньше эта болезнь была практически приговором. Но в настоящее время, несмотря на то, что заболевания системы кровообращения получили еще большее распространение, у людей после инсульта есть хорошие шансы на выздоровление.

Терпение и забота в отношениях с больным после инсульта как главное условие реабилитации

Терпение и забота в отношениях с больным после инсульта как главное условие реабилитации

Восстановление человека после инсульта — это продолжительный процесс, состоящий из нескольких этапов. Сначала за жизнь больного врачи борются в отделении реанимации, затем следует курс лечения в неврологии. Однако не менее важное значение имеет восстановление после инсульта дома, после выписки из больницы. Поврежденные клетки человеческого мозга восстановить методом медикаментозного лечения уже невозможно, но помочь человеку как можно лучше приспособиться к жизни за счет прочих, оставшихся здоровыми, нейронов возможно. Чтобы достичь положительного результата, нужно потратить немало сил и времени. И это возможно лишь при восстановлении в домашних условиях, когда и пациент и его близкие прилагают для этого все силы.

Иногда случается, что больной человек уже смирился со своим положением и ничего для своего выздоровления делать не хочет. В этой ситуации очень важно участие тех, кто живет с ним рядом. Придется запастись терпением в отношениях с больным, потому как характер человека после инсульта меняется не в лучшую сторону — он становится капризным, обидчивым, мнительным.

Такое поведение не должно вызывать у близких чувство раздражения — это всего лишь последствия болезни, ведь его мозг претерпел немалые изменения. Окружающие в первое время должны относиться к человеку, перенесшему инсульт, как к ребёнку. Собственно, на самом деле так и есть — ему приходится заново учиться ходить, разговаривать, держать ложку, подниматься. Но не нужно забывать также и о том, что больной — это взрослый человек, поэтому не стоит за него что-либо решать и обращаться, словно с несмышленым младенцем.

Помимо того, следует регулярно консультироваться со специалистом для того, чтобы не причинить вред больному своими действиями и принести по возможности больше пользы.

Суперфуды в косметике: сочные коктейли для здоровья кожи и волос

Массаж как необходимая процедура для больного, пережившего инсульт

Массаж как необходимая процедура для больного, пережившего инсульт

Кроме лечения лекарственными препаратами, назначенными врачом, примерно через пару недель после возвращения из стационара в правила восстановления после инсульта рекомендуется включить сеансы массажа, занятия лечебной физкультурой, прогулки на улице и психологическую реабилитацию — музыку, приятные телепередачи, чтение книг, душевные беседы и все то, что может создать позитивное настроение.

Массаж больному, пережившему инсульт, нужно делать дважды в день. Утром выполняется массаж, направленный на общее укрепление всех частей тела — верхних и нижних конечностей, живота, спины, головы. Вначале это должны быть спокойные поглаживания по направлению от низа к верху. Со временем добавляются другие приемы — похлопывание, растирание, пощипывание. Для лучшего скольжения кистей рекомендуется использовать массажный крем или обычный детский. Продолжительность сеанса — около двадцати минут.

Можно выполнять массаж под негромкую приятную музыку. Допустимо, как добавление к процедуре, использовать ароматерапию при условии отсутствия аллергии на ее компоненты. Например, запах цитрусовых улучшает психоэмоциональное состояние.

Ближе к вечеру выполняется массаж парализованных участков, утративших чувствительность. В этом случае необходимо предварительно получить консультацию специалиста, так как методики массажа ориентированы на каждый конкретный случай. Конечно, лучше было бы воспользоваться услугами квалифицированного массажиста, но при желании можно освоить технику выполнения восстановительного массажа и самостоятельно. Через три месяца желательно добавить сеансы профессионального массажа.

Физические упражнения в процессе восстановления после инсульта

Физические упражнения в процессе восстановления после инсульта

Восстановление после инсульта не принесет положительных результатов без занятий физкультурой. Выполнять упражнения, согласованные с врачом, нужно трижды в день. Только подходить к этому следует очень осторожно. Начинать с десятиминутных занятий, каждый день понемногу увеличивая их продолжительность и усложняя упражнения. Заниматься нужно разумно, здесь главное — не перестараться. При первых признаках усталости следует остановиться. Лучше делать упражнения часто, но понемногу, потому что большие физические нагрузки способны спровоцировать новый удар. Особенно велика опасность рецидива в продолжение первого года. В процессе занятий можно применять несложные спортивные приспособления — мячи разного размера и палки для гимнастики.

Поначалу человеку, перенесшему инсульт, показано много времени спать. Распорядок его дня выглядит примерно так: сон — занятия — прием пищи — сон. Отдых, как и массаж, можно сочетать с ароматерапией. По мере укрепления организма периоды сна будут уменьшаться, а время активности увеличиваться.

Если состояние больного позволяет, нужно ежедневно выводить (или вывозить) его на прогулку. Начинать с пяти минут в первые дни, постепенно увеличивая время прогулок до одного часа и более.

Окружающие должны стараться оберегать больного от стрессовых ситуаций. Побольше приятных эмоций. Но не нужно забывать, что положительный стресс — это тоже стресс. Поэтому лишние волнения и впечатления, пусть даже и положительные, в первые месяцы после перенесенного инсульта не только нежелательны, но также и опасны.

Каким бы тяжелым не был перенесенный больным инсульт, и какими бы печальными не были прогнозы, отчаиваться не стоит. Постоянные усилия человека над собой, а также любовь, забота и помощь родных порой способны сотворить чудо и поставить на ноги, казалось бы, безнадежного больного. Поэтому нужно правильно организовать распорядок дня и стараться максимально точно его соблюдать — в одно и те же часы принимать пищу и лекарства, делать массаж и выполнять комплекс упражнений лечебной физкультуры. И болезнь отступит.

Источник https://media.nenaprasno.ru/articles/pravila/tromby-i-ishemicheskiy-insult-pochemu-voznikaet-sosudistaya-katastrofa-i-kak-ee-izbezhat/

Источник https://karpov-clinic.ru/articles/nevrologiya/332-reabilitaciya-posle-insulta-na-domu.html

Источник https://medaboutme.ru/articles/kak_pomoch_cheloveku_vosstanovitsya_posle_insulta/

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: