Лечебный массаж

Лечебный массаж

Востребованность лечебного массажа спины растет с каждым годом. Его с успехом применяют для лечения неврологической и ортопедической патологии, посттравматических состояний, а также заболеваний внутренних органов. Очень важна квалификация специалиста, выполняющего лечебный массаж спины, поэтому для пациента важнейшей задачей является выбор хорошей клиники. В статье мы расскажем, в чем польза такого вида массажа, каким он бывает, кому показан, а кому строго противопоказан.

Польза лечебного массажа

В клинической медицине сохраняется тенденция увеличения объемов различных видов физического воздействия в составе комплексного лечения больных с различной патологией. Лечебный массаж спины – это один из таких методов, при котором раздражающее воздействие на тело человека оказывает лечебный эффект. Опыт применения этого метода с терапевтической целью насчитывает тысячелетия.

В области спины находится основной стержень нашего тела – позвоночник, поддерживаемый мощными спинными мышцами. Эта область богата кровеносными и лимфатическими сосудами, нервными окончаниями. Здесь из позвоночника выходят нервные корешки, в составе которых имеются двигательные, чувствительные и вегетативные нервные волокна, иннервирующие все органы и ткани организма.

Механическое раздражение этой области оказывает следующее действие:

• расширение кровеносных сосудов, ускорение циркуляции крови, улучшение питания тканей и активизация обмена веществ;
• расширение лимфатических сосудов с активным выведением из организма лишней жидкости и токсичных продуктов обмена веществ;
• активизация нейрогуморальной системы организма, стимуляция секреции гормонов и других биологически активных веществ, жизненно необходимых организму для функционирования;
• раздражение зон и точек в области спины, рефлекторно связанных с другими частями тела, приводит к улучшению их функционального состояния.

Эффективность

В результате лечебного массажа спины в организме происходит стимуляция регенерационных процессов и следующие изменения:

• запускается процесс восстановления хрящевой ткани межпозвоночных дисков, они обретают упругость, восстанавливают амортизационные способности, что в свою очередь улучшает подвижность позвоночника, устраняет ущемление нервных корешков и связанные с ними боли;
• восстанавливается сила и упругость мышечного корсета спины, поддерживающего позвоночник, снимается мышечный спазм; это позволяет позвоночнику выдерживать нагрузки, не разрушая свои амортизационные структуры – диски, и препятствовать сдавливанию нервных корешков;
• укрепляются мышцы спины, что приостанавливает процесс прогрессирования сколиоза – на начальных стадиях можно полностью избавиться от искривлений и деформаций позвоночника, а на запущенных – устранить боль, приостановить патологический процесс, улучшить осанку;
• улучшается состояние внутренних органов – сердца, легких, почек, внутренних половых органов;
• активизируются защитные силы организма – иммунитет, адаптационные функции;
• замедляется старение организма;
• нормализуются ритмы сна и бодрствования;
• устраняются последствия затяжных стрессов, неврозы, депрессии;
• на смену упадка сил приходит бодрость, повышается физическая и умственная трудоспособность.

Хондропротекторы что это как выбрать, насколько они эффективны

Боль в суставах в состоянии покоя

Показания к лечебному массажу

Медицинский массаж спины проводится при следующих заболеваниях в состоянии ремиссии (вне обострения):

• остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, сколиоз, последствия травм;
• межреберная невралгия, радикулиты и др.;
• последствия инсульта, травм головного мозга, затяжных стрессов, неврозы, депрессии, головные боли напряжения;
• мышц спины – миозиты,миалгии;
• артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца; , бронхолегочная патология;
• желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы;
• почек и мочевыводящих путей;
• мужской и женской половой сферы;
• кожные болезни (при условии отсутствия кожных элементов на спине);
• нарушения иммунитета – часто и длительно болеющие пациенты;
• нарушения обменных процессов – ожирение, сахарный диабет;
• последствия чрезмерных физических и нервно-психических нагрузок – хроническая усталость, снижение работоспособности.

Противопоказания к лечебному массажу

Противопоказания для курса массажных процедур могут быть относительными (временными) и абсолютными (постоянными).

Временные

К этой категории противопоказаний относятся:

• любые острые (в том числе инфекционные) заболевания, обострения хронической патологии;
• кровотечения;
• нарушения целостности кожных покровов, высыпания в области спины;
• алкогольное или наркотическое опьянение;
• психозы.

Постоянные

• онкологические заболевания;
• повышенная кровоточивость;
• венозная недостаточность со склонностью к тромбозам вен;
• тяжелые заболевания органов кровообращения;
• туберкулез;
• СПИД.

Особенности отдельных видов лечебного массажа

Физическое и нервно-психическое развитие человека тесно взаимосвязаны. Врач индивидуально подбирает наиболее подходящий для него вид лечебного массажа спины. Квалифицированный массажист владеет несколькими видами. Массаж позвоночника (непосредственное воздействие на позвонки) не проводится – массажируют околопозвоночные ткани. Ниже описаны разновидности данного воздействия.

Классический

Классический массаж

Приемы классического массажа назначают при многих патологических процессах. Они выполняются в непосредственной близости от зоны патологии или прямо на ней. Рефлекторному воздействию внимание не уделяется. Основные способы ручного лечебного воздействия выполняются ладонями, во вспомогательных иногда задействованы предплечья, локти.

Воздействие проводится с разной интенсивностью в соответствии с возрастом и диагнозом больного. От этих же показаний зависит выбор и применение вспомогательных приемов. Все массажные движения проводятся по ходу лимфатических сосудов в направлении лимфоузлов, сами лимфоузлы не массируются.

Миофасциальный

Миофасциальный массаж

Применяется этот вид массажа при заболеваниях позвоночника и спинных мышц. Название «миофасциальный» говорит о том, что воздействие производится на фасции и мышцы спины. Фасции – это тонкие соединительнотканные оболочки, в которых помещены отдельные мышечные волокна, мышечные пучки и мышца в целом. В норме они эластичные, легко растягиваются и сжимаются при напряжении и расслаблении мышц. Но под действием различных факторов (тяжелые физические нагрузки, малоподвижность, переохлаждение) они теряют способность растягиваться и мешают движениям мышц, что приводит к патологическим дегенеративно-воспалительным изменениям и формированию болезненных триггерных (пусковых) точек, при нажатии на которые появляется боль. Эти так называемый миофасциальный болевой синдром (МБС) – длительно протекающее болезненное состояние.

Помогает таким пациентам курс миофасциального массажа. Он оказывает также благоприятное воздействие на нервную систему и внутренние органы. Перед проведением процедуры специалист выявляет триггерные точки, а также наиболее напряженные, спазмированные мышцы. Воздействие оказывается на фасцию с расположенной внутри нее мышцей. Вначале проводятся поверхностные приемы, затем – более глубокие с разминанием и растиранием измененной мышцы. Фасции хорошо поддаются воздействию массажных приемов, они быстро восстанавливают эластичность, позволяя мышцам расправляться и расслабляться. При напряжении и болях в спине данный курс является самым эффективным видом лечения.

Точечный

Точечный массаж

Это один из видов рефлексотерапии – воздействие происходит на акупунктурные точки (АТ), рефлекторно связанные с разными органами и тканями. Метод пришел к нам из древнекитайской медицины. Сегодня это официальный вид лечебных процедур, применяемый для лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.

Выполняет его не массажист, а врач-рефлексотерапевт. В зависимости от подлежащего коррекции заболевания он подбирает рецепты АТ, а также способ воздействия на них. Опытный специалист может избавить пациента от боли, а также в зависимости от степени поражения полностью восстановить функцию органа или подавить прогрессирование заболевания.

Лимфодренажный

Данный вид позволяет активизировать лимфообращение, выведение из организма лишней жидкости, всех токсических продуктов обмена веществ и различных патологических процессов. Показаниями для назначения являются астения (упадок сил) после перенесенных тяжелых инфекций, отеки, венозная недостаточность, снижение иммунитета.

Для медицинского массажа используют мягкие поглаживающие движения по направлению к крупным лимфоузлам – подмышечным и паховым. Правильно проведенный курс лечения позволяет очистить организм, устранить отеки, стимулировать обмен веществ и иммунитет.

Баночный

Баночный массаж

Применяются обычные стеклянные медицинские или силиконовые банки. 1–2 банки устанавливают в нижней части спины, а затем двигают вверх по массажным линиям. Баночный массаж позвоночника проводится путем воздействия на прилегающие к нему ткани вакуумом. Профессиональный баночный массаж улучшает кровообращение, лимфоотток, активизирует обменные процессы, способствует восстановлению функции патологически измененных органов и систем.

Китайский баночный массаж проводится по линиям меридианов и движению по ним энергии Ци. Это один из видов рефлексотерапии, позволяющий избавить пациента от болей и патологических процессов в разных органах.

Вакуумный

Вакумный массаж

Воздействие на ткани также происходит при помощи вакуума, но это аппаратный способ с использованием вакуумных приборов со специальными насадками. Воздействие проводится так же, как банками – по массажным линиям в направлении снизу вверх спины. Назначают при остеохондрозе, межпозвоночных грыжах, мышечных спазмах, заболевания сердца, сосудов, желудка и др. Часто используется как аппаратный метод лимфодренажного массажа.

Применяются также такие виды аппаратного лечебного массажа, как вибрационный, водный (гидромассаж). Чаще всего их используют в санаторно-курортных условиях для улучшения циркуляции крови и лимфооттока при различной патологии.

Техники лечебного массажа

Техника классического массажа сформировалась давно. Она состоит из четырех основных и ряда вспомогательных приемов.

Какие массажные зоны выделяют в области спины

К таким зонам относятся:

• пояснично-крестцовая;
• зона грудной клетки;
• воротниковая.

Может проводиться общий массаж спины, а также воздействие на отдельные зоны, связанные с определенной патологией. В области спины находится множество мелких сосудов, нервов воздействие на них улучшает кровообращение и иннервацию спинных мышц, околопозвоночных и позвоночных тканей, восстанавливает их функцию. Воздействие на лимфатические сосуды по направлению к расположенным в подмышечной и паховой области лимфоузлам улучшает отток лимфы и очищение организма. Все вместе это расслабляет спинные мышцы, снимает боль, запускает регенерационные процессы, улучшает настроение и работоспособность.

Массажные движения начинают с ягодичной и крестцовой области, постепенно продвигаясь вверх по массажным линиям.

Поглаживание

С этого приема начинается и заканчивается сеанс. Рука массажиста скользит по коже спины, не сдвигая ее. Прием может проводиться одной рукой поочередно на разных половинах спины или одновременно двумя руками с обеих сторон. Поглаживание проводится в разных направлениях.

• плоскостные поверхностные или глубокие;
• обхватывающие непрерывные и прерывистые.

Используются также вспомогательные способы воздействия. Большой выбор приемов поглаживания позволяет провести качественный щадящий сеанс, а также подготовить тело к входу в более интенсивных способов. Улучшает кровообращение, расслабляет, снимает боль.

Растирание

Проводится ладонями (в том числе наружным краем ладони), выступающими костными суставами сжатой в кулак кисти массажиста. Специалист смещает и растягивает ткани. Массажные движения можно проводить одной или одновременно обеими руками.

Вспомогательные приемы могут усилить воздействие при том или ином заболевании. Интенсивное проведение приема снижает чувствительность к боли, улучшает питание тканей.

Разминание

Это более сложный прием. Он выполняется пальцами следующими способами:

• захватом, вытягиванием и сжиманием;
• захватыванием и поочередным выжиманием;
• сдвиганием и растяжением.

Применяется прерывистое и непрерывистое разминание в разных направлениях со вспомогательными приемами. Разминание улучшает циркуляцию крови, усиливает сократительную способность и тонус мышц, способствует их восстановлению.

Вибрация

Массажист передает спине колебательные движения различной силы и частоты. В зависимости от состояния пациента, его возраста и диагноза воздействие может иметь разную скорость и амплитуду. Воздействие бывает прерывистым (поколачивание) и непрерывистым (без отрыва).

Слабые колебания повышают тонус мышц, сильные – расслабляют. Прием хорошо снимает боль, способствует восстановлению структур.Слабые колебания повышают тонус мышц, сильные – расслабляют. Прием хорошо снимает боль, способствует восстановлению структур.

Какие техники нельзя использовать в лечебном массаже

При проведении сеанса не проводится непосредственный массаж позвоночника. Для воздействия на его структуры массажируют прилегающие мягкие ткани и точки выхода спинномозговых нервов, расположенные на расстоянии 1,5–2 см от срединной линии.

При сильных болях в спине нельзя использовать интенсивные техники. Боль хорошо снимается мягкими щадящими приемами, особенно поглаживанием.

Особенности выполнения лечебного массажа при разных заболеваниях

Разная патология требует различного подхода к выполнению массажных приемов. Иногда тактика воздействия меняется в процессе курса лечения.

При сколиозе

Сколиоз – это искривление позвоночника во фронтальной (параллельной плоскости лба) плоскости. Сколиоз может быть простым, С-образным, с одним искривлением и сложным, S-образным с двумя искривлениями. Выделяют три степени этого заболевания: начальная почти незаметна, а затем искривление увеличивается и на конечной стадии вызывает деформацию не только позвоночника, но и всего скелета, а также постоянные боли в спине.

Позвоночник при сколиозе

Массажные курсы входят в состав комплексной терапии при любой степени сколиоза, даже после проведенной операции.

Целью лечения является улучшение кровообращения и обменных процессов, восстановление нормального лимфооттока, силы и тонуса спинных мышц, что будет способствовать устранению деформации позвоночника и всего туловища.

При сколиозе I степени во время сеанса массажист последовательно выполняет все массажные приемы. При II и III степени воздействие корректируется в зависимости от вида, степени и особенностей сколиоза у данного пациента.

Сеанс проводится в положении пациента лежа на животе с вытянутыми вдоль тела и слегка согнутыми в локтях руками. Голова повернута в сторону, противоположную от массажиста. Массаж позвоночника – это воздействие на прилегающие к нему ткани. Вначале проводится общее воздействие в виде разных приемов поглаживания. Затем при S-образном искривлении массажист делит спину на 4 раздела – два грудных и два поясничных и поочередно массирует их, применяя наиболее подходящие именно для данного пациента приемы. Заканчивается сеанс примами поглаживания. Длительность сеанса от 5–10 минут (первые сеансы) до получаса. Всего на курс потребуется 15–20 сеансов. На нашем сайте, вы можете более подробно ознакомиться с массажем при сколеозе

Хруст в суставах — когда стоит беспокоиться

Внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты

При остеохондрозе

Остеохондроз – это обменно-дистрофическое заболевание, сопровождающееся постепенным разрушением хрящевой ткани межпозвоночных дисков и нарушением их амортизационной функции. В результате начинает травмироваться костная ткань позвонков, она разрастается, сдавливая нервные корешки и вызывая боли.

Массаж при остеохондрозе выполняется сначала на здоровой, а потом на больной стороне. Массируются также точки выхода из позвоночника спинномозговых нервов, расположенные на 1,5–2 см в сторону от срединной линии.

Под действием процедур улучшается кровообращение и обмен веществ в межпозвоночных дисках, укрепляются мышцы, поддерживающие позвоночник, устраняется ущемление нервных корешков и связанные с ним боли.

Поэтому массажные курсы всегда входят в состав консервативного лечения остеохондроза. На курс потребуется 15–20 процедур длительностью по 30–40 минут.

При протрузиях и грыжах межпозвоночных дисков

При значительном разрушении межпозвоночного диска он частично выходит за пределы позвоночного столба, но полностью не разрушается, от разрушения его удерживает плотное фиброзное кольцо, окружающее диск, – такое состояние называют протрузией диска. Если же кольцо разрывается и центральное ядро диска выходит за пределы позвоночного столба, то это уже грыжа диска. И в том, и в другом случае происходит сдавливание нервных корешков и ткани спинного мозга, что сопровождается сильными болями, нарушением чувствительности и движений по ходу ущемленного нерва.

Массаж при этих заболеваниях проводят только в состоянии ремиссии при отсутствии выраженного болевого синдрома. Приемы подбираются индивидуально в зависимости от состояния и возраста пациента.

Это способствует улучшению питания позвоночных тканей, восстановлению дисков. Укрепляется мышечный корсет спины, снимаются боли.

Всего на курс потребуется до 20, а иногда и больше сеансов щадящего воздействия.

При радикулите

Позвоночник при радикулите

Радикулит – это сдавливание спинномозговых корешков и связанные с ними боли. В зависимости от пораженного отдела позвоночника радикулиты делятся на шейные, грудные и пояснично-крестцовые – самые частые. Шейный радикулит проявляется сильными болями с невозможностью повернуть шею.

Проявлением острого пояснично-крестцового радикулита является люмбаго – сильные внезапные боли в пояснице, связанные с подъемом тяжести или неудачным поворотом. Хронический пояснично-крестцовый радикулит проявляется люмбалгией – ноющими болями в пояснице. Патологический процесс может переходить на отходящий от корешка седалищный нерв, проходящий по задней поверхности ягодицы и бедра и тогда говорят об ишиасе. Он также сопровождается сильнейшими болями.

Массаж при радикулитах проводится при стихании острого периода и сильных болей. Применяется классические лечебные процедуры со всеми приемами. Обычно массажист сам во время первого и последующего сеансов подбирает наиболее подходящие приемы. Первый сеанс продолжается не более 5–10 минут. Это в основном разные приемы поглаживания, снимающие боль. Затем постепенно время сеансов увеличивается, вводятся такие приемы, как растирание, разминание и вибрация при отсутствии боли.

Улучшение кровообращения, обмена веществ и укрепление мышц спины устраняет отек тканей, боли, способствует восстановлению тканей позвоночника.

Количество сеансов и их продолжительность определяется врачом.

При переломе

Лечебный массаж спины входит в состав лечения при переломах конечностей. Он улучшает питание тканей, обмен веществ и способствует быстрому образованию костной мозоли.

При переломах предплечья и голени процедуры назначают на 23 день после травмы, при переломах плеча и бедра – на 3–4 день. Их проводят соответственно в шейно-грудном или пояснично-крестцовом отделе. Вначале используют различные виды поглаживания, постепенно переходя к полноценному лечебному воздействию. Со 2–3 недели переходят на легкий массаж конечности. Количество и продолжительность процедур зависит от особенностей перелома и возраста пациента.

После операции на позвоночнике

После хирургического лечения заболеваний и травм позвоночника массаж назначают не раньше, чем через 2–3 недели. Вначале применяют разные приемы поглаживания, легкого растирания и вибрации, не касаясь послеоперационного шва. На 30-й день добавляют легкое разминание и поколачивание. Длительность сеанса 10–30 минут. Количество процедур и их частота определяется лечащим врачом.

Ощущения после лечебного массажа

После курса лечения пациент ощущает приятную легкость во всем теле, хорошее настроение, повышение работоспособности. Боли быть не должно, но иногда небольшая болезненность все же появляется. В норме она должна пройти в течение нескольких часов.

К врачу нужно обращаться, если после сеанса появились следующие симптомы;

• сильная нарастающая боль в спине или шее;
• нарушение координации движений;
• нарушение зрения или слуха;
• сильная головная боль, тошнота, рвота.

Эти признаки встречаются очень редко и говорят об обострении основного заболевания или травмировании структур позвоночника во время курса лечения.

Если болит спина после массажа: кремы, мази, таблетки

В норме болей нет или они незначительны. Но при повышенной чувствительности к боли можно воспользоваться обезболивающими средствами:

Упаковка Кетонал ДУО

• принять внутрь таблетку Найза 100 мг или Кетонала Дуо 150 мг;
• нанести на болезненный участок спины или шеи гель «Пенталгин» или эмульгель «Вольтарен».

Можно ли самостоятельно сделать лечебный массаж

Самостоятельно можно делать только профилактический (гигиенический) массаж, эффективность которого будет в разы ниже, чем при профессиональном.

Лечебный массаж самостоятельно делать нельзя, это может привести к обострению патологического процесса и усилению болей.

Принципы проведения массажа в клинике «Парамита»

В клинике выполняются все виды лечебного массажа спины. Предпочтение отдается ручному способу – руки опытного массажиста в процессе сеанса улавливают мельчайшие изменения в состоянии пациента, корректируя свою работу. Но и аппаратные методы также находят применение в практике. Вид массажа подбирается индивидуально для каждого пациента. Мы проводим следующие виды:

• классический ручной – массажисты клиники имеют большой опыт и способны прямо во время сеанса изменять степень и продолжительность воздействия тех или иных приемов, что позволяет проводить сеансы безболезненно, не только восстанавливая здоровье, но и доставляя пациенту приятные ощущения;
• точечный – проводят врачи-рефлексотерапевты, прошедшие подготовку в ведущих клиниках Китая; наши специалисты сразу избавляют пациентов от боли, а после курса лечения запускается процесс избавления от болезни;
• стоун-массаж – на активные точки спины воздействуют при помощи камней разной температуры; отличный расслабляющий и восстанавливающий эффект при патологии позвоночника, снижении иммунитета, стрессах и бессоннице;
• вакуумно-вибрационный аппаратный – применяется при болезнях позвоночника, внутренних органов, головных болях, стимулирует циркуляцию крови, лимфоотток.

Лечебный массаж спины в нашей клинике проводится квалифицированно и с учетом индивидуальных особенностей пациента. О качестве наших услуг говорят положительные отзывы пациентов. Большинство из них регулярно, дважды в год приходят на процедуры именно в нашу клинику.

Заболевания сосудов головного мозга

По статистике, более 75% населения предрасположено к сосудистым заболеваниям. Проблема заключается в том, что такие болезни долгое время протекают латентно, не вызывают четкой клинической картины. Поговорим о том, чем лечить сосуды головного мозга, какими методами и препаратами.

Какие есть заболевания сосудов головного мозга

Болезни ЦНС могут существенно повлиять на работоспособность, привести к инвалидности, а в 10-20% случаев — к смерти.

• Ишемия. Развиваясь долгое время, может стать причиной ишемического инсульта. Ряд пациентов до конца не восстанавливаются, не исключен летальный исход.
• Аневризмы. Диагностируются в 3 раза реже, чем хроническая ишемия, но по степени опасности не уступают инсульту.
• Геморрагический инсульт с кровоизлиянием.
• Гематомы вследствие травматического повреждения.
• Аномалии соединительной ткани.
• Дисциркуляторная энцефалопатия (микроинсульты).

Существуют и менее распространенные заболевания, которые невозможно распознать самостоятельно. Практически каждый взрослый человек входит в группу риска либо по причине наследственного фактора, либо из-за особенностей образа жизни и приобретенных заболеваний.

Причины заболевания сосудов головного мозга

В подавляющем большинстве случаев причиной болезни становится отложение бляшек на стенках сосудов. Необходимо понимать, что отложение холестерина начинается с раннего возраста и происходит всю жизнь. Тем не менее вопрос исследования крови на наличие холестерина многие пациенты обходят стороной. Другая распространенная причина — АГ. Наблюдается поражение сосудов и при сахарном диабете.

• Токсическое поражение ЦНС, включая дородовый период.
• Сгущение крови.
• Постоянный выброс адреналина и других гормонов стресса.
• Высокое количество ЛПНП.
• Истончение стенок из-за высокого давления в сосудах.
• Разрушение клеток из-за воздействия этанола.
• Низкая физическая активность, отсутствие нагрузки на сосуды.
• Табакокурение.
• Лишний вес.

Сосуды могут страдать в силу совершенно разных причин. На какие-то факторы можно повлиять (например, отказаться от вредных привычек), другие факторы немодифицируемые (такие как наследственность).

Признаки

Как уже отмечалось, по симптомам установить сосудистые нарушения сложно. Такие критические состоянии как инсульт или разрыв аневризмы вызывают более явную симптоматику с головной болью и потерей сознания. Но все же попытаться распознать патологию стоит хотя бы для того, чтобы иметь возможность вовремя обратиться за медицинской помощью.

Симптомы хронического ухудшения кровоснабжения мозга:

• Усталость, наступающая через короткий период.
• Частое подташнивание.
• Агрессивность.
• Внезапная потеря веса.
• Снижение концентрации.
• Депрессивные состояния.
• Нарушения сна.
• Нарушение внимания, рассеянность, забывчивость.
• Звон в ушах.
• Нарушение дикции.
• Слабость в руках.
• Боль в шейном отделе.
• Судорожный синдром.
• Головокружения.
• Головные боли.

На фоне длительного ухудшения кровоснабжения развивается ишемический инсульт. Опасность этого состояния в том, что до 80% пациентов не могут вернуться к тому образу жизни, который вели до инфаркта мозга. Из-за нарушений кровоснабжения некоторые важные функции могут быть утрачены, человек становится зависимым от окружающих, не может работать, полноценно обслуживать себя.

• Постепенное нарастание симптомов.
• Нарушение сердечного ритма.
• Перекашивание лица.
• Нечеткая речь, как при сильном опьянении.
• Нарушение четкости зрения.
• Нарушение тонуса мышц, из-за чего больной не может поднять руки синхронно.
• Часто — отсутствие головных болей.

• Резкое начало.
• Реакция на свет.
• Тошнота.
• Сильная головная боль.
• Болезненность глаз.
• Повышение кровяного давления.

Мозг — это не тот орган, который нужно лечить самостоятельно. При возникновении проблем запишитесь к терапевту или профильному специалисту.

Кто лечит сосуды головного мозга, какой врач

При обнаружении тревожащих симптомов запишитесь на прием к неврологу. Врач назначит лечение после комплексной диагностики, которая может включать следующие процедуры:

• Лабораторные анализы.
• Компьютерная томография.
• ЭКГ и ЭХО-КГ (для обнаружения взаимосвязи между ССЗ и заболеваниями сосудов мозга).
• КТ-ангиография — исследование сосудов с введением контрастного вещества.
• МРТ.
• Ультразвуковая диагностика мозговых, шейных сосудов.

Как лечить сосуды головного мозга, в каждом конкретном случае врачи определяют индивидуально с учетом диагноза, тяжести случая, сопутствующих заболеваний у пациента.

Какие препараты лечат сосуды головного мозга

При сосудистых нарушениях недопустимо самолечение. Нельзя самостоятельно подбирать не только лекарства, но и биологически активные добавки: неверная терапия может нанести вред.

Какие препараты может назначить невролог:

• Нейропротекторы. Улучшают работу мозга, защищают от повреждающего воздействия, способны предотвратить гибель клеток.
• Антикоагулянты. Применяются для разжижения крови и борьбы с тромбами.
• Глюкокортикоиды. Используются для улучшения показателей гемодинамики, улучшают венозный отток, нормализуют гормональный фон.
• Антиагрегаты. Препятствуют тромбообразованию.
• Антиоксиданты. Ингибируют окислители.

Чаще всего назначают комбинированную терапию с контролем показателей крови дважды в месяц. Больные на антикоагулянтной терапии должны сообщать лечащему врачу о любых эпизодах кровотечений. При двигательных нарушениях назначают упражнения, при провалах в памяти — препараты для ускорения обменных процессов, при депрессии — психотерапию.

• Гинкго билоба. Утверждается, что экстракт эффективен при повышении артериального давления, избавляет от шума в ушах, помогает быстрее восстановиться после инсульта, помогает при когнитивных нарушениях, но доказательств эффективности не представлено. Следует учитывать, что добавка повышает риск кровотечения, поэтому запрещена при геморрагическом инсульте. Может вызвать проблемы с ЖКТ, учащение сердцебиения, тошноту. При одновременном применении антитромбоцитарных препаратов и БАДа последний влияет на применяемые дозировки.
• Аралия. При передозировке вызывает кровоточивость, обморок, нарушение дыхания.
• Женьшень. Не применяется при кровоточивости, лихорадке, депривации сна, противопоказан пациентам с СД.

Таким образом, препараты с недоказанной эффективностью вообще не рекомендуется применять при любых заболеваниях, в особенности, когда дело касается ЦНС. Лучше сразу же начать лечение с помощью лекарств с доказанным действием, чем исправлять ущерб, нанесенный фитопрепаратами.

Профилактика и хирургия

Далеко не каждое состояние можно спрогнозировать, но для снижения рисков сосудистых заболеваний следует ограничить потребление соли, вредных жиров, необходимо постепенно снижать вес, принимать витамины по назначению, больше двигаться.

При блокировке сосуда более чем на 70% встает вопрос о применении хирургических эндоваскулярных методик. Пациентам может быть назначена ангиопластика и стентирование, во время которой просвет сосуда расширяется, а пораженные стенки поддерживаются специальной конструкцией — стентом. Если методика при конкретном врачебном случае неэффективна, прибегают к реконструкции сосудистого русла при помощи шунтирования.

При подозрении на болезни сосудов запишитесь на консультацию и обследование в Чеховский сосудистый центр в Московской области. Мы внимательно подходим к каждой проблеме, подбираем эффективные стратегии лечения и по показаниям назначаем операцию. Вы можете обратиться к нам круглосуточно в любой день недели.

Как делать массаж головы

Мы сделали понятную инструкцию и подробный иллюстрированный плакат, которые помогут вам научить делать массаж головы и избавиться от головной боли, стресса и усталости.

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

С головной болью знакомы почти все. У каждого есть свои привычные способы от неё избавиться: принять обезболивающие, выпить кофе, лечь подремать на десять минут. А если вы знаете, как делать массаж головы, то с дискомфортом от стресса, недосыпа или усталости вы справитесь лучше, чем анальгетики и кофеин.

Польза и вред разных видов массажа головы

Различают два основных вида массажа головы: лечебный и косметологический. С помощью первого снимают головную боль, мигрени, напряжение и усталость. С помощью второго пробуют справиться с проблемами с волосами и кожей головы.

Как это работает:

• во время массажа ускоряется кровообращение, начинают лучше работать сосуды. Мозг насыщается кислородом, уходит напряжение, повышается уровень внимательности;
• расслабляются мышцы шеи, уходит головная боль, вызванная их перенапряжением;
• волосяные луковицы получают больше питательных веществ, волосы начинают расти быстрее и гуще;
• кожа головы приходит в тонус, нормализуется выделение подкожного жира.

Однако в некоторых случаях массаж проводить нельзя. Основные противопоказания:

• онкологические заболевания;
• сердечно-сосудистые заболевания, в том числе склонность к тромбозу;
• высокая температура;
• гипертония;
• свежие раны и воспаления на коже головы;
• обильное выпадение волос.

Правила проведения массажа

Они обусловлены только удобством и гигиеной:

• подождите один-два часа после последнего приёма пищи;
• тщательно вымойте руки с мылом, чтобы не занести инфекции в открывшиеся поры кожи головы;
• массаж можно выполнить или до мытья головы, или во время.

Разумеется, волосы должны быть расчёсаны, чтобы ничто не мешало движению. Не забудьте позаботиться об удобстве во время процесса: можно сесть с опорой на спину или лечь на живот. Постарайтесь исключить отвлекающие факторы: включить тихую музыку можно, но просмотр телевизионного шоу со звуком будет мешать процессу массажа, особенно если вы выполняете его сами.

Методика проведения массажа головы

1. Выполните поглаживания головы прямой ладонью, двигаясь от правого уха к левому, постепенно переходя к плечам. Когда одна рука закончит движение, вторая повторяет его в обратном направлении.
2. Опустите подушечки пальцев на середину лба и, немного надавливая, проведите к вискам.
3. Разотрите височную область круговыми движениями пальцев.
4. Подушечками средних пальцев проведите линию от внутреннего угла глаза к внешнему, затем обратно.
5. Зигзагообразными движениями разотрите лоб по линии роста волос, над бровями и по средней линии лба от переносицы вверх.
6. Надавите подушечками пальцев на следующие точки: надбровные дуги, углубления на внешнем конце бровей, за ушами, сосцевидные отростки (углы костей черепа за ушами напротив краёв нижней челюсти), затылочный бугор.
7. Разотрите верхнюю точку на макушке.
8. Прямыми ладонями разотрите голову посередине, двигаясь ото лба к затылку.
9. Мысленно разделите голову на четверти для удобства, и разотрите каждую область прямыми, спиральными и зигзагообразными движениями, опираясь на голову расставленными пальцами под острым углом.
10. Осторожно потяните волосы по проборам и боковым краям роста.
11. В завершение повторите поглаживания головы и плеч.

После массажа волосистой части головы можно перейти к массажу лица. Он поможет расслабить постоянно напряжённые мимические мышцы, снимет напряжение и избавит от головной боли.

1. Подушечками больших пальцев разотрите лоб, двигаясь от середины к краям роста волос.
2. Проведите линию по бровям от переносицы к волосам.
3. Осторожно проведите от внутренних уголков глаза к внешним и продолжите движение к краю роста волос.
4. Большими пальцами несколько раз проведите с усилием от переносицы к кончику носа, затем осторожно сожмите его большим и указательным пальцами.
5. Выполните растирающие движения щёк, двигаясь от внутреннего угла глаза через скулы к точке над ушами. Повторите движения, спускаясь ниже — под скулой, над верхней губой, под нижней губой.
6. Большим и указательным пальцами сожмите кончик подбородка и повторите это движение по всей челюсти.
7. Осторожно сожмите кончик подбородка и, не отпуская, ведите пальцы к краям нижней челюсти до ушей.
8. Нащупав жевательные мышцы (это легко сделать, если положить пальцы на щёки и сжать зубы), разотрите их круговыми движениями.
9. Положите ладони на щёки, направив пальцы к ушам, и выполните ими движение от носа в стороны.

Классический медицинский массаж выполняется недолго, примерно 5-6 минут. Особенное внимание уделите области шеи и висков. Также следует дополнительно помассировать точки над бровями, в середине скул и на переносице. Каждое движение повторяйте несколько раз, чередуя способы движения пальцев: поглаживания, растирание, надавливание и вибрация. Руки должны быть чистыми, массаж головы нужно делать без специальных смазывающих средств. Его выполняют чистыми руками без применения специальных средств.

Регулярность массажа определяет лечащий врач, но обычно его делают 2-3 раза в неделю.

Список литературы

1. Лечебный массаж: учебник / В.И. Дубровский, А.В. Дубровская. — 4-е изд., перераб. и доп. — М.: МЕДпресс — информ, 2009. — 384 с.
2. Епифанов В. А. Восстановительная медицина. Справочник — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2007.
3. Макарова И. Н., Филина В. В. Лечебный классический массаж. — М.: Триада-Х, 2003.
4. Массаж головы и ушных раковин – путь к здоровью и долголетию / [сост. С. О. Ермакова]. – М. : РИПОЛ классик, 2010. – 64 с.
5. Bossy J. Bases Morphologiques et Sonctiennelles de lanalgesis acupuncturale. — Giorn. Acad. Med. Torino, 1973, vol. 136, Р. 3–23.
6. Перегудова Н.В. Физиологическое действие массажа // Инновационная наука, 2017. ссылка

Оставьте свой емейл, и мы пришлём вам на почту понятный плакат с подробной инструкцией по массажу головы и лица. Его можно сохранить в телефоне и обращаться к нему при необходимости или распечатать и повесить на стену.

Источник https://clinica-paramita.ru/info/Lechebnyj-massazh/

Источник https://chekhovsc.ru/blog/lechenie-sosudov-golovnogo-mozga

Источник https://msk.ramsaydiagnostics.ru/blog/kak-delat-massazh-golovy/